Hudba a duševní krize: panel, jak tvořit a nezbláznit se
Hudba může být zdrojem radosti, svobody a naplnění, ale zároveň přináší tlak, nejistotu a chvíle, kdy se zdá, že síly docházejí. Do hudební tvorby se navíc promítají i vnější okolnosti, celospolečenské i osobní problémy. Tento panel nejen pro muzikanty nabídne prostor pro sdílení zkušeností i praktických tipů, jak se vyrovnat s vyčerpáním, úzkostí nebo tvůrčími bloky, a přitom neztratit motivaci, vnitřní rovnováhu a radost z tvorby. Společně budeme hledat cesty, jak tvořit dlouhodobě a udržitelně – s větší odolností a s vědomím, že v tom žádný muzikant není sám. Hosty panelu plánovaného na pondělí 20. října od 19 hodin v modřanské prodejně Kytary.cz budou hudební osobnosti Terezie Kovalová, Sebastian Jacques, Jakub König a terapeut a psychiatr MUDr. Jan Audrlický. Vstup je zdarma, s ohledem na omezenou kapacitu je ale nutná registrace.
Hudebnice, violoncellistka a modelka Terezie Kovalová propojuje intenzivní koncertní činnost s vlastními projekty a hledá rovnováhu mezi tvorbou a osobním životem. Otevřeně sdílí zkušenosti s ADHD, depresí, úzkostmi i psychedelickou terapií a nebojí se mluvit o své zranitelnosti. Její hudební cesta je pestrá – dlouhodobě spolupracuje s Vladivojnou La Chia, Borisem Carloffem či dříve s Davidem Stypkou, s projektem Vivaldianno Michala Dvořáka koncertuje po celém světě. Je také součástí kapely Zvíře jménem Podzim a s Adamem Vopičkou tvoří duo Calm Season. Jako autorka a zpěvačka se naplno uvedla na svém letošním sólovém debutovém albu Zinka, kde zúročila dosavadní zkušenosti i osobní témata.
Sebastian Jacques je frontmanem indiepopové kapely I Love You Honey Bunny. Před dvěma lety se ocitl v tak náročném stavu, že musel nastoupit na tříměsíční léčbu v Bohnicích. S otevřeností mluví o svém boji s depresemi, o odchodu z herecké branže i o hudbě, která mu pomohla zachránit život. Dnes hledá cesty, jak žít a tvořit udržitelněji a s větší vnitřní rovnováhou. Není náhodou, že aktuální třetí řadová deska jeho kapely nese název Don’t Look When I’m Changing – nabízí introspektivní pohled na změnu, hledání identity a přehodnocování životních priorit.
Hudebník, výtvarník a textař Jakub König (Zvíře jménem Podzim, Kittchen, Jakub König & Hvězdy) otevřeně mluví o své zranitelnosti a o tom, jak se kreativně vyrovnává s psychickými propady. Už řadu let je abstinujícím alkoholikem, který nachází seberealizaci skrze umění, a aktivně se věnuje také holotropnímu dýchání. Tyto zkušenosti se promítají i do jeho druhého sólového alba Astronauti, které lze chápat jako jeho „soukromý návod, jak nepodlehnout strachu a pocitům beznaděje“.
Terapeut a psychiatr MUDr. Jan Audrlický má ve své terapeutické praxi zkušenost s doprovázením řady profesionálů z oblasti umění. Dříve působil jako psychiatr v Sananimu, aktuálně v Centru duševního zdraví Podskalí. Kromě reflexe příběhů tří panelistů se zaměří na principy zotavování (recovery), které lidem pomáhají znovu najít pevnou půdu pod nohama po těžkých krizích, i na téma posttraumatického růstu – tedy toho, jak lze z náročných zkušeností čerpat sílu pro další život. Do debaty vnese nejen odborný pohled a praktické tipy, ale i vlastní muzikantskou zkušenost: je zpěvákem a kytaristou kapely The Landscapes.
Diskusi povedeme společně s editorkou Annou Marií Schorm. Panel navazuje na setkání věnované duševnímu zdraví hudebníků a hudebnic, které před třemi lety otevřelo téma hudby jako terapie. Tentokrát nabídneme otevřený prostor pro sdílení i praktické vhledy, které mohou pomoci chránit kreativitu, udržet rovnováhu a neztratit radost z hudby ani v náročných chvílích. Panel je otevřený všem, kdo hledají inspiraci, jak žít a tvořit hudbu udržitelněji – pojďme ty cesty hledat společně.
Účast na panelu je zdarma, s ohledem na omezenou kapacitu je ale nutná registrace zde: https://forms.gle/H8N81iPiQhpRq5sz5
Pokud jste v článku zaznamenali chybu nebo překlep, dejte nám prosím vědět na e-mail redakce@frontman.cz.
