Přejít k hlavnímu obsahu
Léto je výzvou pro naši cvičební rutinu. Všechny ty zahrádky s vychlazenými nápoji. Komu by se chtělo cvičit, že? | Foto: Artmaster
Léto je výzvou pro naši cvičební rutinu. Všechny ty zahrádky s vychlazenými nápoji. Komu by se chtělo cvičit, že? | Foto: Artmaster
mbx -

Baskytarová posilovna #91: TOP 5 letních prstolamů

Já nevím, jak u vás, ale můj mozek má nějaký červencový preset, kdy najednou začne fungovat na poloviční výkon. Ranní vstávání je složitější než obvykle, pohyb se zpomalí a chuťové buňky neustále baží po studených perlivých nápojích. Letní režim je zkrátka tady! A právě pro tyto krizové chvíle jsem si připravil záchranu v podobě soustředěných, krátkých a výživných cvičení, která mi pomáhají udržet flexibilitu prstů, aniž bych musel trávit příliš času s basou v ruce.

Dnes si dáme TOP 5 letních prstolamů, které by vám měly zaručit ideální protažení prstů zejména levé ruky pro udržení vašich baskytarových chops ve vyvážené kondici. Jedná se o čtyřtaktová cvičení převzatá z knihy Baskytarová posilovna - 101 cvičení pro flexibilitu levé ruky.

První cvičení je hrané v osminových triolách a jedná se o rozklady akordů Dm7 (D, F, A, C) a Am7 (A, C, E, G). Kromě kombinace ukazováčku, prsteníčku a malíčku v levé ruce si procvičíte také posuny po strunách ve své pravačce.

Druhé cvičení jsou terciové variace ve stupnici C dur (C, D, E, F, G, A, H). Jedná se o melodické paterny hrané v jedné poloze a jejich účelem je vyzkoušet co nejvíc kombinací všech prstů levé ruky.

Třetí výzvou jsou rozklady akordu H7 (H, D#, F#, A). Tady si po zvládnutí prstokladů můžete dát za odměnu malou jam session, protože arpeggia dominantních sedmičkových akordů znějí opravdu funky a divil bych se, pokud byste nepřišli na nějakou funky variaci či chytlavou basovou linku. 

Čtvrtý kousek je opět rozklad dominantního sedmičkového akordu od tóniky A s přidáním chromatických průchodů pro zvukovou, ale hlavně prstokladovou variaci

A pátým v řadě je chromatické cvičení zaměřené na kombinaci ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku, respektive prostředníčku, prsteníčku a malíčku

Nad notovým záznamem máte uvedený doporučený prstoklad. Zpočátku hrajte vše pomalu, usaďte si pozici ruky a dbejte na uvolněný pohyb prstů. Hrajte každé cvičení alespoň 15 minut bez pauzy (stačí jedno denně a máte rozvrh na celý pracovní týden). 

Krásné léto a nezapomeňte si občas vzít basu do ruky.

TOP 5 letních prstolamů - stránka číslo jedna TOP 5 letních prstolamů - stránka číslo dvě
Tagy baskytarova posilovna baskytara TOP 5 cvičení lekce na YouTube warm up

Pokud jste v článku zaznamenali chybu nebo překlep, dejte nám prosím vědět na e-mail redakce@frontman.cz.

mbx
Marek Bero
Autor série knih Baskytarová posilovna & Bass Gym 101, baskytarista, lektor, audio-vizuální manažer, hudební PR & manipulátor spodních frekvencí ve Velké Británii & Evropě. baskytarovaposilovna.cz
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY